Salată de vinete și ardei

Rețeta salată de vinete și ardei se poate face în aproximativ 1 oră. Această rețetă face 6 porții cu 68 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 15 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca garnitură. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Mergeți la magazin și ridicați frunze de cimbru, vinete, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Salată de vinete carbonizate , piper și bulghar, Tapenadă de Vinete picante (vinete) și ardei roșu-Dip, și Salată de cuscus de vinete sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Scurgeți borcanul de ardei gata prăjiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Încălziți o tigaie sau un grătar la mare. Tăiați gros vinetele pe lungime, periați cu puțin ulei, apoi grătați până devin aurii și crocante pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Încălziți cuptorul la 150C / 130C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pe o tavă mare de copt cu buze, stratificați rânduri de ardei și vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Stropiți cu ulei de măsline, presărați căței de usturoi feliați, câteva frunze de cimbru și condimentați, apoi coaceți timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Serviți cald sau la temperatura camerei.

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ceapă Tocată (2 Cepe)

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ingrediente

Porții:

250pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ardei roșu gata prăjit 2

vinete 1pentru fiecare.

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2

cuișoare de usturoi, feliate 1lasă

2 cesti catei de usturoi

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.