Salată de vară ușoară și rapidă de căpșuni

Salată de vară ușoară și rapidă de căpșuni
Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegană? Salata de vară ușoară și rapidă de căpșuni ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 95 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sare și piper măcinat, căpșuni, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 74%. Rețete similare sunt Pansament rapid și ușor cu zară + salata mea preferată de vară, Lovin ' De Vară: Gem Rapid De Sangria De Căpșuni, și Rapid și ușor s pentru vara de divertisment.

Instrucțiuni

1
Amestecați oțetul de vin roșu și șalotul împreună într-un bol; condimentează cu sare și piper negru. Treceți uleiul de măsline în amestec în timp ce bateți pentru a forma un pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Aruncați verdeața mixtă și castraveții într-un castron mare; turnați pansamentul peste amestec și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde MixtVerde Mixt
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați căpșunile și aruncați ușor. Condimentează cu sare de mare pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista