Salată de varză roșie cu sos de lămâie

Name: Salată de varză roșie cu sos de lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 2 mari morcovi, tocați grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar jalape grosolan tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 6 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 cană semințe de floarea soarelui crude; 1 capete varză roșie, miez și tăiată în benzi late de 1/4 inch (8 căni); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză mixtă, cum ar fi floarea-soarelui și ridichea (aproximativ 3 căni); 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Slaw de varză roșie cu pansament de lămâie este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. O porție conține 328 calorii, 3G de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, piper, semințe de floarea soarelui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de varză roșie spiralizată cu vinetă de coriandru, Salată de varză roșie cu pansament de var, și Salată de varză cu pansament cu oțet.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți semințele de floarea soarelui pe o foaie de copt și prăjiți-le la cuptor pentru aproximativ 8 minute, sau până când sunt parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lasă să se răcească.

Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați jalapeo, ulei de canola, suc de lămâie, sare și zahăr și procesați până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-un castron mare, aruncați varza cu morcovii și mugurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

Varză

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pansamentul și semințele de floarea soarelui prăjite și aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu piper, se aruncă din nou și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)