Salată De Tăiței De Susan
Salata de tăiței de susan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 55 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 249 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână sare, morcovi, cayenne și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați salată de tăiței de susan, Salată De Tăiței De Susan, și Salată Rece De Tăiței De Susan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți 2 1/2 până la 3 litri de apă la fierbere.
Adăugați tăiței, amestecați pentru a se separa și gătiți până când sunt fragede pentru a mușca, 3 până la 7 minute.
Scurgeți și clătiți bine cu apă rece. Dacă doriți, tăiați tăiței în lungimi mai scurte pentru o servire mai ușoară. Clătiți și uscați tigaia.
În aceeași tigaie, la foc mediu, amestecați semințele de susan în ulei până devin aurii, 2 până la 3 minute.
Adăugați sos de soia, oțet, zahăr și cayenne; se amestecă până se omogenizează.
Adăugați tăiței și amestecați până când sunt bine acoperite.
Adăugați ardeiul gras, morcovii și ceapa verde; se amestecă ușor.
Se adaugă sare după gust. Movilă într-un vas de servire.