Salată De Tăiței De Arahide Soba

Salată De Tăiței De Arahide Soba
Salata de tăiței de arahide soba este o lactate gratuite și vegetariene felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 55g de grăsime, și un total de 859 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.35 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți la îndemână miere, sos de soia, sare kosher și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Salată de tăiței Soba cu sos de arahide, Salată de tăiței Soba cu sos de arahide cu ghimbir, și Salată Picantă De Pui De Arahide Soba Cu Tăiței pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru salata de tăiței soba: aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare. Gatiti taiteii soba pana cand se inmoaie conform indicatiilor pachetului, 6-7 minute. Rezervând 1/4 cană din apa de gătit, scurgeți și rulați tăiței sub apă rece pentru a opri gătitul și a vă asigura că rămân fermi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soba NoodlesSoba Noodles
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Stropiți cu puțin ulei de susan și aruncați, astfel încât să nu se lipească. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1
Așezați uleiul de susan într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se adaugă usturoiul și ghimbirul și se sotează ușor (aveți grijă să nu se supraîncălzească, deoarece uleiul de susan arde ușor). Doriți doar să încălziți ușor și să infuzați uleiul pentru a găti usturoiul și ghimbirul, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
3
Adăugați într-un blender cu untul de arahide, sosul de soia, mierea, oțetul de orez, Sriracha și apa de gătit Soba rezervată (fierbinte). Se amestecă până se omogenizează complet. Gustați și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
SrirachaSriracha
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Amestecați morcovii și ceapa cu tăiței într-un bol mare de amestecare. Îmbrăcați-vă cu pansamentul de arahide apoi serviți garnisit cu alunele prăjite tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista