Salată de tăiței celofan cu pansament de arahide

Name: Salată de tăiței celofan cu pansament de arahide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) pulbere de cinci condimente; 113 ardei habenero 1/2 căni de morcovi tăiați cu Chibrit (aproximativ; 113 ardei habenero fire de fasole nefierte (tăiței de celofan); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil julienne-ardei gras roșu tăiat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil shredded bok choy; 6 Frunze de salată Boston; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham arahide prăjite uscate tocate, împărțite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt curățat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mentă proaspătă tocată; 2 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 2 uncii); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Salata de tăiței celofan cu pansament de arahide ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,12 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 164 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime per portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, piper, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 43%, care este solid. Rețete similare includ Salată De Tăiței De Pui-Celofan Cu Sos De Arahide, Celofan tăiței și salată de legume, și Cum se gătește: salată de tăiței din sticlă (celofan) .

Instrucțiuni

Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 9 ingrediente, amestecând cu un bici și dați deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Pentru a pregăti salata, gătiți morcovii și tăiței în apă clocotită 1 minut; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Rețetă De Pizzocheri

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Așezați amestecul de tăiței într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați bok choy și următoarele 5 ingrediente( prin mentă); aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Se toarnă pansament peste amestec de tăiței; se presara cu 2 linguri de arahide. Aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Opărit

Rețetă De Pizzocheri

Așezați 1 frunză de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Topiți fiecare frunză cu 1 cană de salată; presărați fiecare porție cu 1/2 linguriță de arahide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)