Salată De Ton Sashimi Cu Sos De Cilantro Cu Lămâie De Mentă
Salata de ton Sashimi cu sos de Cilantro de tei de mentă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără lactate și pescatarian servește 2 și costă $2.7 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 320 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, suc de lămâie, mango și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, care este solid. Rețete similare includ Chili Crusted ahi ton & Avocado Salata cu sos de usturoi Cilantro (GF!) ... și Fave cinci vineri: ton sănătos, Salată de creveți la grătar Chipotle Lime în pansament cu var Cilantro, și Sos de salată Cilantro-lime.
Instrucțiuni
1
Bateți uleiul de măsline, sucul de lămâie, cilantro, usturoiul, menta, sucul de lămâie și sarea într-un bol. Refrigerați sosul de salată timp de cel puțin 1 oră sau peste noapte pentru cea mai bună aromă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Avocado Hass Ușor Piure
Fripturi De Carne Din New York
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
2
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și ungeți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Aruncați salata verde, salata romaine, mango, arahide, castraveți și tăiței chow mein într-un bol de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Verzii
Culese Crengute De Marar
Usturoi Opărit
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Presărați tonul cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Mandarine, Fiecare
5
Grătați tonul pe grătarul preîncălzit până când exteriorul este ars și maro, iar interiorul este încă roșu, aproximativ 1 1/2 minute pe fiecare parte pentru rare. Feliați tonul la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Salată de top cu felii de avocado și ton la grătar; stropiți cu sos de salată după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Tunan în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Pinot Noir,și vin de la Rosa. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Raymond R Collection Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.