Salată de ton, rucola și ouă cu chipsuri de Pita

Salata de ton, rucola și ouă cu chipsuri de Pita ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 274 calorii, 17g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați rucola pentru copii, ouă fierte tari, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 55%. Încercați Chipsuri De Pita La Cuptor-Chipsuri De Pita Condimentate Sănătoase, Salată Israeliană + Chipsuri Pita, și Fattoush, salată libaneză cu chipsuri de Pita prăjite pentru rețete similare.