Salată De Ton Ars Cu Fenicul Portocaliu

Name: Salată De Ton Ars Cu Fenicul Portocaliu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de ton; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi boabe de piper negru întregi; 1 halbe roșii cherry, tăiate în jumătate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 1 castravete, tăiat în rondele groase de 1/2 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de fenicul; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta, pentru garnitură; 1 pinch Vârf de cuișoare măcinate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 Suc de portocale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 4 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de portocală uscată; 1 cap salată cu frunze roșii, ruptă în bucăți de mușcătură; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă roșie, tăiată în luni subțiri; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb; 1 anason stelat întreg

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de ton cu fenicul portocaliu. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 264 calorii. Pentru $ 4.81 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de castraveți, semințe de fenicul, boabe de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Puttanesca de ton ars cu clătite de fenicul, Ton Ars Cu Semințe De Fenicul Și Unt Brun Caper, și Scoici arse cu fenicul saut, portocaliu și ceapă roșie.

Instrucțiuni

Așezați feniculul, anasonul și boabele de piper într-o tigaie uscată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Lamaie, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se pune la foc mediu, mișcând tigaia pentru a împiedica arderea semințelor, până când semințele sunt aromate, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați semințele și coaja de portocală într-o mașină de tocat condimente; se răcește ușor. Se pulsează până se toacă mărunt, dar nu se pudrează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Se transferă într-un castron; se amestecă ghimbirul, cuișoarele, chimenul, 1 linguriță de sare și zahărul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Suc De Lămâie, Opțional

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de ton 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 12 lingurițe de pudră de usturoi

boabe de piper negru întregi 1halbe

roșii cherry, tăiate în jumătate 2Bucăți de caramele Heath Bar

sare grosieră 1

castravete, tăiat în rondele groase de 1/2 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de fenicul 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta, pentru garnitură 1pinch

Vârf de cuișoare măcinate 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 1

Suc de portocale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 4Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de portocală uscată 1cap

salată cu frunze roșii, ruptă în bucăți de mușcătură 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă roșie, tăiată în luni subțiri 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet de vin alb 1

anason stelat întreg

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.