Salată De Ton

Name: Salată De Ton
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 ceapa rosie, cubulete mici; 1 peduncul țelină, tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi, tocat; 1 ou fiert tare, sfărâmat; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin ton ușor (în ulei este mai aromat, dar apa este mai sănătoasă); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneza lui hellmann (sau iaurt simplu); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi gust dulce; 4 creveți și cu vene 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 1 smalls ceapa alba, cubulete

Salata de ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 273 calorii, 13g de proteine, și 23g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți busuioc, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți, Beneficiile pentru sănătate ale tonului: salată Antipasto Tunan mediteranean, și Chili Crusted ahi ton & Avocado Salata cu coriandru usturoi Dressing (GF!) ... și Fave Five Friday: ton sănătos.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 ceapa rosie, cubulete mici 1peduncul

țelină, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

usturoi, tocat 1

ou fiert tare, sfărâmat 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

ton ușor (în ulei este mai aromat, dar apa este mai sănătoasă)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneza lui hellmann (sau iaurt simplu)12 lingurițe de pudră de usturoi

gust dulce 4creveți și cu vene

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 1smalls

ceapa alba, cubulete

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.