Salată de spanac cu fructe

Name: Salată de spanac cu fructe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate portocale mandarine, drenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi gingerroot proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac proaspăt, rupt; 1 fructe stea, feliate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni întregi, feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional

Salata de spanac cu fructe durează aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Acest hor d ' oeuvre are 200 de calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fructe de stea, coajă de lămâie, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și prietenos cu fodmap dieta. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată de fructe cu piatră de spanac: cea mai bună cină din fructe de vară, Salată De Fructe Cu Spanac, și Salată de spanac cu fructe.

Instrucțiuni

Aranjați spanacul și fructele pe farfurii de salată. Într-un castron mic, amestecați ingredientele pentru pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți peste salate.

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate portocale mandarine, drenate 12 lingurițe de pudră de usturoi

gingerroot proaspăt tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

spanac proaspăt, rupt 1

fructe stea, feliate 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căpșuni întregi, feliate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Echilibrat și complex, Napa Valley Chardonnay straturi de fructe din mai multe podgorii din AVA, căsătoria luxuriantă, maturitate îndrăzneț de Mid-valley cu bogăția și adâncimea de Carneros. Fructul luminos, auriu, deschide nasul, rotunjit cu note de miere, caramel, condimente de copt și pâine prăjită. O intrare îndrăzneață de lămâi și măr copt dezvoltă greutatea și vâscozitatea pe măsură ce evoluează prin gură. Contribuția butoiului lasă o impresie de migdale aproape dulci pe final.