Salată de sfeclă cu Miso și susan negru

Name: Salată de sfeclă cu Miso și susan negru
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sfeclă mică (aproximativ, de preferință aurie, spălată, împărțită; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan negru sau semințe de susan alb prăjite; 4 creveți și cu vene Sare Kosher, piper proaspăt măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin de orez; 1 buchet Nasturel, tuns; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alb miso

Salata de sfeclă cu Miso și susan negru este un fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 181 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați Nasturel, oțet de vin de orez, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Miso Black Sesame Caramel Popcorn Balls + 15 Moduri Dulci De A Folosi Miso, salată de squash miso sesame, și Salată De Castraveți Cu Susan-Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Așezați 4 sfeclepe o bucată mare de folie și frecați cu 1 lingurăulei; se condimentează cu sare și piper și folie de închidere în jurul sfeclei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Sifonada De Frunze De Kale

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați pe o foaie de copt și prăjiți până se înmoaie, 30–40minute. Desfaceți sfecla și lăsați să se răcească ușor.Curățați și tăiați în pene de 1/2".

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Între timp, amestecați miso,oțet, restul de 2 linguri de ulei și 3 linguri de apă într-un castron mic. Puneți pansamentul deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Miso

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Feliați subțire restul de 2 sfeclă crudă pe amandolină. Aranjați năsturelul și sfecla prăjită și crudă pe un platou și stropiți cu sos conservat; se acoperă cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată