Salată De Rucola Și Căpșuni

Salată De Rucola Și Căpșuni
Salata de rucola și căpșuni ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 33 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 25. 81 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, piper, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de rucola și căpșuni, Salată De Rucola Cu Căpșuni, și Salată de fenicul, rucola și căpșuni.

Instrucțiuni

1
Prăjiți nucile într-o tigaie mică uscată la foc mediu-mic, amestecând frecvent, până se rumenesc ușor și aromat, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se transferă într-un bol de salată; se lasă să se răcească 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Adăugați rucola, căpșuni, parmezan, piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Presărați oțet și ulei peste salată; aruncați ușor și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateMediu
Gata În29 m.
Porții25
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista