Salata de rucola cu brânză de sfeclă și capră necesită aproximativ 42 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 470 calorii. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Foodnetwork are 807 de fani. Mergeți la magazin și ridicați miere, ulei de măsline, oțet balsamic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, care este mare. Încercați Salată De Rucola Cu Brânză De Sfeclă Și Capră, salată de rucola cu brânză de sfeclă și capră, și Salată de rucola, sfeclă și brânză de capră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Tapetați o foaie de copt cu folie. Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Folie De Aluminiu
Cuptor
3
Bateți oțetul, șalota și mierea într-un castron mediu pentru a amesteca. Treceți treptat în ulei. Condimentează vinaigreta, după gust, cu sare și piper. Aruncați sfecla într-un castron mic, cu suficient pansament pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Vinetă
Ceapă Eșalotă
Oțet
Sfeclă
Miere
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
4
Așezați sfecla pe foaia de copt pregătită și prăjiți până când sfecla este ușor caramelizată, amestecând ocazional, aproximativ 12 minute. Se lasă deoparte și se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
5
Aruncați rucola, nucile și merisoarele într-un castron mare, cu suficientă vinetă pentru a acoperi. Condimentează salata, după gust, cu sare și piper. Movilă salata deasupra a 4 farfurii. Aranjați sfecla în jurul salatei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Afine
Vinetă
Rucola
Nuci
Sfeclă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Se presară cu avocado și brânză de capră și se servește.