Salată de păstrăv afumat cu Avocado și Grapefruit

Salata de păstrăv afumat cu Avocado și Grapefruit este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 202 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați rucola, păstrăv afumat, ridichi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Salată de andive și Grapefruit cu păstrăv afumat, Salată de păstrăv afumat cu sos de Avocado, și Salată de castraveți-Avocado cu păstrăv afumat.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Scoateți pielea din păstrăv. Pe o foaie de copt cu margini, frecați pielea cu ulei de măsline, apoi coaceți timp de aproximativ 10 minute, până când sunt crocante. Fulgi păstrăvul în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Păstrăv

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un castron, bateți 1/4 cană de ulei cu sucul de lămâie; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Folosind un cuțit ascuțit, curățați grapefruitul, îndepărtând toată miezul alb amar. Lucrând peste un castron, tăiați între membrane pentru a elibera secțiunile în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Echipamente pe care le vei folosi

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Pentru Periere și Prăjire

Tăiați secțiunile în bucăți de 1 inch.

Într-un castron mediu, aruncați ușor avocado cu 2 linguri de pansament. Într-un castron mare, aruncați rucola, andivele și ceapa roșie cu 2 linguri de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)