Salată de pâine și varză la grătar cu ceapă roșie ,nuci și smochine, din inima farfuriei

Name: Salată de pâine și varză la grătar cu ceapă roșie ,nuci și smochine, din inima farfuriei
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pâine ciabatta sau baghetă cu aluat (proaspătă sau veche de o zi); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 creveți și cu vene Piper negru; 5 5-6 smochine coapte; 2 ciorchini mici mare sau (1/2 kilogram total) lacinato kale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-2 linguri suc proaspăt de lămâie sau lime; 2 creveți și cu vene Pene de lămâie sau lime; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Parmezan; 1 mici ceapa roșie, tăiată în jumătate și apoi în felii de 1/4 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 mână O sau două jumătăți de nucă, prăjite și tocate grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că dați pâine la grătar și salată de varză cu ceapă roșie, nuci și smochine, din inima farfuriei. Această rețetă servește 2 și costă 6,57 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 49G de grăsime, și un total de 1054 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți smochine, oțet balsamic, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați The Crisper Whisperer: varză înăbușită cu ceapă caramelizată, nuci și brânză albastră, Salată frisincrode cu Prosciutto, smochine prăjite și nuci, și Atac de cord pe o farfurie Alfredo + mănâncă gălbenușurile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați smochinele și tăiați-le pe lungime în aproximativ 5 pene pe fig.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Așezați-le într-un vas mediu și presărați cu sucul de lămâie sau lămâie. Aruncați ușor pentru a acoperi și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Radeți fâșii de parmezan din blocul de brânză, folosind un cojitor de legume robust. Vor urma panglici minunate de brânză. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Feliați pâinea în aproximativ o duzină de felii subțiri (ca în aproape transparente). Feliile mai mari dintr-o ciabatta pot fi reduse la jumătate pentru o manipulare și un consum mai ușor. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciabatta

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Țineți fiecare frunză de varză de tulpină și folosiți un cuțit foarte ascuțit pentru a elibera frunza de tulpină (este în regulă să lăsați partea îngustă a tulpinii care se amestecă în frunză mai sus). Faceți o grămadă de frunze, înfășurați-le strâns și tăiați transversal în benzi super-subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Transferați într-un castron mare cu apă rece și rotiți-vă pentru a curăța. Rotiți foarte uscat și transferați într-un castron mare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Încălziți o tigaie mare adâncă la foc mediu timp de aproximativ un minut.

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și rotiți pentru a acoperi tigaia. Măriți focul la mediu-mare și adăugați ceapa și 1/8 linguriță de sare. Gatiti, amestecand si / sau scuturand putin tigaia, timp de 2 pana la 3 minute, sau pana cand ceapa devine stralucitoare si este inca aceasta parte a frageditatii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Transferați ceapa fierbinte în kale în castron și amestecați puțin totul în jur, apoi întoarceți întregul castron de kale-plus-ceapă în tigaie. Se amestecă rapid-doar un minut sau cam așa ceva-la foc mediu-mare până când varza devine o nuanță și mai profundă de verde și se ofilește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Întoarceți totul în castron, aruncând restul de 1/8 linguriță de sare. Puteți adăuga o parte din brânză în acest moment, dacă doriți să se topească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Scoateți tigaia de pe foc, așteptați un minut sau două, apoi adăugați oțetul în tigaie (stați înapoi—va sfârâi), rotiți-o și turnați ce a mai rămas din ea în kale. (Se va evapora în cea mai mare parte.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Fără a vă deranja să curățați tigaia, readuceți-o în aragaz la foc mediu. Așteptați încă un minut, apoi adăugați restul de 1 lingură de ulei de măsline și rotiți pentru a acoperi tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Adăugați feliile de pâine într-un singur strat și grătiți pe fiecare parte până când sunt ușor aurii și perfect crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați toasturile în kale, împreună cu smochinele și tot sucul lor și brânza rasă după gust. Aruncați rapid (nu este nevoie să uniformizați lucrurile), adăugând brânza rămasă și nucile pe măsură ce mergeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Kale

Serviți imediat, trecând o moară de ardei și oferind pene de lămâie sau lime pentru a fi îndreptate direct spre smochine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Piper Polizor

Îmbunătățiri opționale: nu este o persoană fig? Puteți schimba într-un măr de toamnă clare, felii subțiri și suc de lămâie-udate. Mergeți într-o direcție complet diferită și înlocuiți felii sau bucăți dintr-o roșie de moștenire coaptă foarte dulce sau câteva pumni de roșii cherry foarte dulci și coapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire