Salată de pui, orez și fructe tropicale

Salată de pui, orez și fructe tropicale
Salata de pui, orez și fructe tropicale necesită aproximativ 39 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.89 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 419 calorii, 22g de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de struguri, frunze de salată română, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mango, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salată de pui, orez și fructe tropicale, Salată de fructe tropicale, orez și ton, și Salată De Fructe Tropicale.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
SareSare
2
Combinați orezul și următoarele 5 ingrediente (prin migdale feliate).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale FeliateMigdale Feliate
OrezOrez
3
Combinați menta, sucul, uleiul, sarea și piperul într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SucSuc
MentăMentă
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Stropiți amestecul de mentă peste amestecul de orez; aruncați bine. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă
OrezOrez
5
Așezați 1 frunză de salată pe fiecare dintre cele patru farfurii. Lingură 1 1/2 cană amestec de orez pe fiecare frunză de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De SalatăFrunze De Salată
OrezOrez
6
Garnisiți cu crenguțe de mentă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă

Echipamente

DificultateMediu
Gata În39 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista