Salată De Pui Chinezesc La Grătar

Salata de pui chinezesc la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $2.71 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 295 calorii. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, pastă de condimente ghimbir-miso, coapse de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Salată Chinezească De Pui La Grătar, Pui Chinezesc Char Siu La Grătar, și Salată de pui chinezească fără vină – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aprinde un grătar. Faceți tăieturi adânci de 1/4 inch în coapsele de pui. Într-un castron, combinați 2 linguri de pastă de condimente cu 2 linguri de ulei și întindeți-o peste tot puiul. Grătiți puiul la foc mare până când este fiert, 7 până la 8 minute.
Lăsați să se răcească, apoi tăiați puiul în fâșii subțiri.
Între timp, aduceți la fierbere o cratiță mică cu apă sărată.
Adăugați mazărea de zăpadă și blanch timp de 1 minut.
Scurgeți și clătiți sub apă rece; se usucă. Feliați pe jumătate pe lungime. Într-un castron mare, bateți restul de 2 linguri de pastă cu sucul de lămâie și restul de 2 linguri de ulei. Se condimentează cu sare.
Adăugați mazărea de zăpadă, ceapa verde, amestecul de salată de varză și puiul, aruncați bine și serviți.