Salată de pui caramelizată cu vinetă de Chile-usturoi

Salată de pui caramelizată cu vinetă de Chile-usturoi
Caramelizat - salata de pui cu Chile-Vinaigrette de usturoi este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. O porție conține 241 calorii, 17g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ardei gras tăiat julienne, piper, sos de pește și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de creveți Tacos moale cu Chile și vinetă de usturoi prăjită, Salată de pui cu spanac cu vinetă balsamică cu usturoi, și Salată chineză de pui cu vinetă de usturoi de susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti tăiței, gătiți tăiței în apă clocotită 1 1/2 minute; se scurge. Clătiți sub apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Se scurge și se pune într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Pentru a pregăti sosul, puneți sucul de lămâie și următoarele 4 ingrediente (suc de lămâie prin usturoi) într-un blender și procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Pentru a pregăti puiul, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați puiul; sotati timp de 3 minute. Se amestecă șalotele. Gatiti 1 minut; amestecați constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Adăugați zahăr; gatiti 5 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
7
Se ia de pe foc; se amestecă 1 lingură de sos de pește și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Sos De PeșteSos De Pește
8
Pentru a pregăti salata, combinați tăiței, sosul, amestecul de pui, ardeiul gras și ingredientele rămase într-un bol mare și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(1/4-inch) julienne-tăiat ardei gras roșu(1/4-inch) julienne-tăiat ardei gras roșu0cp. legume (de exemplu, spanac)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(1/8-inch) julienne-morcov tăiat(1/8-inch) julienne-morcov tăiat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcrenguțe de coriandrucrenguțe de coriandru170ardei habenerocastravete mici (aproximativ, decojite, înjumătățite pe lungime, însămânțate și feliate subțirecastravete mici (aproximativ, decojite, înjumătățite pe lungime, însămânțate și feliate subțire1parmezan rassos de peștesos de pește591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbusuioc proaspăt tocat grosierbusuioc proaspăt tocat grosier591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvarză proaspătă de fasolevarză proaspătă de fasole591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmentă proaspătă tocată grosiermentă proaspătă tocată grosier8cuișoare de usturoi, decojitecuișoare de usturoi, decojite591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei iute semanat tocatardei iute semanat tocat6Crustă: firimituri de biscuiți grahamsuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie113ardei habenerotăiței de orez nefierțităiței de orez nefierți1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapă eșalotă tocatăceapă eșalotă tocată454ardei habeneropulpe de pui fără piele, dezosate, tăiate în benzi late de 1/2 inchpulpe de pui fără piele, dezosate, tăiate în benzi late de 1/2 inch2Crustă: firimituri de biscuiți graham1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie3Crustă: firimituri de biscuiți graham1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie2cp. legume (de exemplu, spanac)1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista