Salată De Pepene Verde

Salată De Pepene Verde
Salata de pepene verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 435 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 3.38 pe portie. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Dacă aveți la îndemână sirop de agave, frunze de rucola, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de roșii verzi și pepene galben, Muscat De Pepene Galben (Salată De Pepene Galben), și Pepene verde, ardei Cubanelle și Ricotta Salata.

Instrucțiuni

1
Aranjați verdele pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
2
Tăiați capetele pepenelui și stați în poziție verticală. Tăiați coaja, în fâșii, de sus în jos în timp ce rotiți pepenele. Înjumătățiți și semănați pepenele și feliați-l în pene de 1 inch, apoi tăiați-l în bucăți de mărimea mușcăturii și aranjați-le peste patul de verdeață picantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Pepene GalbenPepene Galben
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Se presară cu mentă și suc de lămâie și se condimentează cu mult piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
4
Stropiți foarte ușor cu un indiciu de miere sau sirop de agave și îmbrăcați-vă cu o picătură liberală de ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
5
Dacă doriți să adăugați speck sau prosciutto, rupeți-l în bucăți mari și îngrămădiți-l în centrul salatei într-o movilă casual.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
SpeckSpeck
6
Serviți ca primul sau ultimul curs.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista