Salată De Pepene Verde

Salată De Pepene Verde
Salata de pepene verde este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 242 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Un amestec de Ananas în suc, banane, struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, care este solid. Rețete similare sunt Salată de pepene verde cu vinetă de pepene verde, Salată De Pepene Verde, și Salată De Pepene Verde.

Instrucțiuni

1
Tăiați fiecare pepene verde pe jumătate pe lungime. Goliți interiorul folosind un baller de pepene galben, rezervând coaja pentru utilizare ulterioară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
Pepene GalbenPepene Galben
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Cuțit Pentru PepeneCuțit Pentru Pepene
2
Scurgeți ananasul și aruncați sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
3
Tăiați merele în jumătate, îndepărtați miezurile și tăiați-le în bucăți de mărimea mușcăturii. Cojiți banana și tăiați felii pentru a mușca bucăți de mărime. Clătiți strugurii sub apă curentă rece și uscați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
(carton Bloc)(carton Bloc)
StruguriStruguri
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Într-un castron, aruncați împreună bilele de pepene verde, ananasul, mărul, bucățile de banane și strugurii. Împărțiți salata de fructe între cele 4 "boluri" de pepene verde rezervate și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
(carton Bloc)(carton Bloc)
StruguriStruguri
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
OcaziiVară
Revista