Salată De Nebunie Mediteraneană

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata mediteraneană Madness. O porție conține 238 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți măsline kalamatan, la 5 frunze de salată romaine, ardei grași și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Souplantation 's Joan' s Broccoli Madness Salad (roșii dulci), Souplantation 's Joan' s Broccoli Madness Salad (roșii dulci), și Salată Caldă De Cartofi Și Ghindă-Munch Madness pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un castron mic, aruncați vinetele cubate cu usturoiul și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Intindeti pe foaie tigaie și locul în cuptorul preîncălzit. Gatiti pana se rumeneste, aproximativ 20 de minute, amestecand ocazional pentru a se rumeni chiar. Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor și scurgeți-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți vinetele într-un castron mare nemetalic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați pastele și amestecați 1/2 cană de feta în timp ce pastele și vinetele sunt încă calde. Puneți deoparte să se răcească în timp ce pregătiți alte ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Adăugați restul ingredientelor, cu excepția romainei și amestecați ușor pentru a combina, adăugând ultima brânză feta rămasă. Condimentează după gust cu sare și piper. Se răcește timp de 1 oră și se servește pe un pat de romaine pe un platou mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine