Salată de măsline cu pepene verde, roșii și Kalamata

Salată de măsline cu pepene verde, roșii și Kalamata
Salata de pepene verde, roșii și măsline Kalamatan este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 105 calorii. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, pepene verde cu zaruri mari, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Cotlete grecești de miel la grătar cu roșii, castraveți și salată de măsline Kalamatan, Pesto De Măsline Cu Roșii Uscate Și Kalamatan, și Bruschetta de roșii uscate la soare și măsline Kalamatan.

Instrucțiuni

1
Combinați pepene verde, castraveți și roșii într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
CastraveteCastravete
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se presară cu sare și se aruncă ușor pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
3
Se transferă într-o strecurătoare și se lasă să se scurgă cel puțin 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Transferați amestecul scurs într-un castron mare și combinați cu măslinele, menta, uleiul și oțetul. Condimentează cu o cantitate generoasă de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
MăslineMăsline
PiperPiper
MentăMentă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Presărați brânza deasupra și serviți.Asocierea băuturilor: Dog Point Sauvignon Blanc, Noua Zeelandă. Oțetul, măslinele și roșiile cer un vin cu acid ridicat, dar pepenele verde cere ceva cu puțin fruct tropical. Sauvignon Blanc este răspunsul, iar acesta de la Dog Point Vineyard din Noua Zeelandă este cel mai delicios din jur. La fel ca salata, este un amestec intrigant și suculent de sărat și dulce, cu o lovitură acidă grozavă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
Fructe TropicaleFructe Tropicale
Pepene VerdePepene Verde
BeaBea
OțetOțet
BrânzăBrânză
MăslineMăsline
TomateTomate
VinVin
Hot DogHot Dog
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista