Salată de mazăre și cartofi dulci cu ochi negri

Salată de mazăre și cartofi dulci cu ochi negri
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de cartofi cu mazăre și dulce cu ochi negri. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 309 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 95 de cenți pe porție. Un amestec de cartofi dulci, chimen măcinat, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Încercați Supă de mazăre cu ochi negri cu cartofi dulci, Sliders De Cartofi Dulci Cu Ochi Negri, și Salată de mazăre cu ochi negri de Anul Nou cu măsline negre, fetan și usturoi prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți cartoful și apa pentru a acoperi la fierbere într-o cratiță mare la foc mediu. Gatiti 15 minute sau pana cand cartoful este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Scurgeți și puneți cartoful deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
3
Sotati ceapa in ulei incins in cratita la foc mediu 4 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Adăugați usturoiul și următoarele 4 ingrediente. Gatiti, amestecand constant, 1 pana la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
5
Amestecați împreună sucul de lămâie și chutney într-un castron mare; adăugați cartoful, amestecul de ceapă, mazărea și ingredientele rămase, aruncând ușor pentru a acoperi. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate79
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista