Salată de Kale cu Balsamic, nuci de pin și parmezan

Name: Salată de Kale cu Balsamic, nuci de pin și parmezan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri afine îndulcite uscate, tocate (sau stafide sau coacăze întregi aurii); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de pin (pot înlocui migdalele tăiate); 454 Nuci de orice fel (tocate) varză Lacinato proaspătă (numită și varză toscană sau varză dinozaur), aproximativ 2-3 ciorchini, clătită și uscată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 3 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet de orez condimentat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri parmezan ras, ambalat

Salata de Kale cu Balsamic, nuci de pin și parmezan este o fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție conține 189 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de afine, oțet balsamic, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 3436 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată De Kale Cu Nuci De Pin, Coacăze Și Parmezan, Salată de varză mărunțită cu nuci de pin, coacăze și parmezan, și Salată caldă de varză balsamică, ciuperci și ardei cu nuci de pin prăjite.

Instrucțiuni

Prăjiți nucile de pin:

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Încălziți un mic calificat pe căldură medie.

Întindeți nucile de pin într-un strat uniform pe fundul tigaiei, gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor. Apoi scoateți într-un castron pentru a lăsa să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sugestie la prăjirea nucilor: nu vă luați ochii de la ele! Nucile pot trece de la rumenit la ars foarte repede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Pregătiți varza: folosiți un cuțit ascuțit pentru a tăia nervura medie dură a fiecărei frunze de varză și aruncați sau compostați. Feliați frunzele transversal în felii subțiri, de 1/4 inch lățime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să lucrați cu o grămadă mică de frunze la un moment dat, să stivuiți frunzele și să le rotiți într-o formă de trabuc liber. Apoi, folosind un cuțit ascuțit, lucrați de la un capăt la altul al "trabucului", tăind 1/4 inch de la capăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drajeuri Perle Albe

Echipamente pe care le vei folosi

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Așezați feliile de kale într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Faceți pansamentul: într-un castron mai mic, amestecați oțetul balsamic, uleiul de măsline, oțetul de orez, mierea, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

Oțet De Orez

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

8 (U-12) Creveți

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Îmbrăcați varza și aruncați cu nuci și afine: cu o jumătate de oră până la o oră înainte de servire, aruncați varza împreună cu nucile de pin prăjite, merisoarele uscate și pansamentul, permițând varza să se marineze puțin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Afine Uscate

Piersici, Decojite și Feliate Sau 1 Cană De Piersici Congelate, Neîndulcite, Feliate

1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie

Kale

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Chiar înainte de servire, amestecați parmezanul ras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Ras

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

afine îndulcite uscate, tocate (sau stafide sau coacăze întregi aurii)796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nuci de pin (pot înlocui migdalele tăiate)454Nuci de orice fel (tocate)

varză Lacinato proaspătă (numită și varză toscană sau varză dinozaur), aproximativ 2-3 ciorchini, clătită și uscată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

oțet de orez condimentat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 11 kilogram de dovlecel,

(tub mare)1(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

parmezan ras, ambalat

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salata poate fi asociată cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca Chardonnay de la A la Z. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.