Salată de grădină de vară cu creveți Chili-usturoi
Salata de grădină de vară cu creveți Chili-usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $ 4.87 pe portie. O porție conține 366 calorii, 34G de proteine, și 20g de grăsime. Dacă aveți la îndemână spice de porumb, ulei de măsline, castraveți de seră și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, care este solid. Rețete similare includ Friptură de usturoi Chili cu salată de Paste Caesar Veggie Cheesy (grătar de vară), Salată De Grădină De Vară, și Salată De Grădină De Vară.
Instrucțiuni
1
Se amestecă sosul de chili-usturoi, chimenul, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Usturoi Chili
Piper
Chimen
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Adăugați creveți și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
3
Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mare, până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Se adaugă jumătate de creveți și saut până la fiert, aproximativ 3 minute. Folosind clești, transferați creveții pe farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Clește
5
Adăugați 1 lingură de ulei în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Se adaugă creveții rămași și se fierbe până se fierbe, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
7
Transferați creveții în farfurie și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
8
Gatiti porumbul in oala cu apa sarata clocotita pana aproape frageda, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
9
Se scurge și se răcește.
10
Tăiați boabele de porumb de pe știuleți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Porumb
11
Amestecați porumbul, roșiile și castraveții în creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete
Tomate
Creveți
Porumb
12
Bateți restul de 2 linguri de ulei, 1/8 linguriță de piper, suc de lămâie, sos de soia și ulei de susan într-un castron mediu. (Amestecul de creveți și pansamentul pot fi făcute cu 4 ore înainte. Se acoperă separat și se dă la frigider.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Ulei De Susan
Sos De Soia
Piper
Creveți
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
13
Combinați amestecul de creveți cu orice sucuri acumulate, avocado, verdeață și mentă într-un castron mare.