Salată De Grapefruit Jicama

Salată De Grapefruit Jicama
Salata de Grapefruit Jicama este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 8 porții. Această garnitură are 106 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de grapefruit roz, ceapă, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Grapefruit Și Jicama, Salată De Grapefruit Jicama Cu Fistic, și Salată De Grapefruit, Jicama Și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Clătiți jicama.
Ingrediente de care veți avea nevoie
JicamaJicama
2
Tăiați și aruncați pielea și orice fibre dure.
3
Tăiați jicama în bețe de dimensiunea chibritului de 2 până la 3 inci lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
JicamaJicama
4
Clătiți feliile de ceapă cu apă rece și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
5
Cu un cuțit, tăiați și aruncați coaja și membrana de grapefruit. Peste un castron larg de servire, tăiați între membranele interioare de grapefruit și ridicați segmentele de fructe. Puneți fructele în castron. Strângeți membrana rămasă peste castron pentru a colecta sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De GrapefruitCoaja De Grapefruit
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Scurgeți segmentele de grapefruit; economisiți 1/2 cană de suc și păstrați restul de băut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
10 Căni De Apă Rece, împărțite10 Căni De Apă Rece, împărțite
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
7
Combinați 1/2 cană de suc cu oțet, busuioc, usturoi și 1/4 linguriță de sare; reveniți la grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Adăugați jicama, ridichi și ceapă și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
JicamaJicama
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
9
Coaja, groapa și felia subțire de avocado pe salata jicama. Se amestecă ușor și se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
JicamaJicama
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate66
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista