Salată De Fructe Quinoa

Name: Salată De Fructe Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Crostini cu usturoi, optional; 1 halbă 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de orez brun; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos prăjită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de cocos topit; 2 Ceapa galbena medie, tocata quinoa, gătită conform instrucțiunilor standard; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă, ambalate lejer; 6 suc de limes (aproximativ 1/3 cană de suc. Folosiți suc de lămâie îmbuteliat, dacă este necesar); 4 fructe kiwi, decojite și feliate; 1 halbă cu 50 de calorii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi turbinado zahăr

Salata de fructe Quinoa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 492 calorii, 12g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de fructe kiwi, zahăr turbinado, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma afinele, puteți urma acest fel principal cu Tarta de tei cu mure si afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 29 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este super. Încercați Salată De Fructe Quinoa, Salată De Fructe Quinoa, și Salată De Fructe Quinoa pentru rețete similare.