Salată de friptură și paste

Salată de friptură și paste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de mușchi și salata de Paste. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 406 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de ceapă, sare, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este perfect pentru ziua valentin. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Friptură la grătar cu salată de Mango și Chile, Friptură de mușchi la grătar cu Ragout de legume de vară și cartofi prăjiți, și Burgeri de friptură la grătar cu sos de friptură de casă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
În timp ce broilerul se preîncălzește, aduceți 3 litri de apă la fierbere într-un cuptor olandez mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
Pui BroilerPui Broiler
3
Adăugați paste; gatiti 5 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
4
Adăugați fasole și gătiți 3 minute sau până când pastele sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
PastePaste
5
Scurgeți și clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
6
Se scurge bine.
7
Presărați friptura cu amestecul de usturoi-piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
PiperPiper
FripturăFriptură
8
Așezați pe o tigaie pentru pui; se fierbe la 3 inci de la căldură 10 minute sau până la gradul dorit de coacere, întorcându-se după 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
9
Lăsați să stea 5 minute.
10
Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe
FripturăFriptură
11
Combinați ceapa și următoarele 8 ingrediente (ceapa prin piper negru) într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
12
Adăugați amestecul de paste și feliile de vită; aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Carne De VităCarne De Vită
13
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin ai putea încerca este provenience Vineyards Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.
Napa Valley Merlot
Napa Valley Merlot
Merlotul nostru din 2006 nu este timid, cu nuanța sa profundă și întunecată de granat și aromele abundente de negru bogatcireșe, cassis și cuișoare. Taninurile abordabile, integrate, încadrează fructul întunecat Generosarome și acoperă palatul cu catifea moale. Finisajul lung, Fructat, dantelat cu condimente de toamnă,se termină cu un zing de afine plin de viață. "Acesta este un vin foarte elegant dintr-o epocă superbă. Iaasta, Miles!"râde vinificatorul Tom Rinaldi, cu o referire la filmul lateral.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate65
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista