Salată de fasole verde și feta din ATHENOS

Salată de fasole verde și feta din ATHENOS
Salata de fasole verde și Feta de la ATHENOS ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 54 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de brânză athenos feta, amestec de salată de usturoi cu brânză, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Feta De Fasole Verde, Salată De Fasole Verde Și Feta, și Salată de fasole verde, nuc și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti fasolea in apa clocotita 7 min. sau până la crocant-fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Scurgeți; clătiți cu apă rece. Între timp, pregătiți pansamentul pentru salată conform instrucțiunilor pkg.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Aruncați fasolea cu brânza, ceapa și mărarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
4
Adăugați pansament pregătit; se amestecă ușor.
5
Serviți imediat. Sau, acoperiți și refrigerați câteva ore sau până la răcire.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții10
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista