Salată de fasole neagră, Jincercama și porumb la grătar

Name: Salată de fasole neagră, Jincercama și porumb la grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită, scursă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Morcovi decojiți cu zaruri de 1/3 inch; 2 mari urechi de porumb, decorticate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalat) busuioc proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/3-inch zaruri decojite jicama; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 3 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de tei rasă; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm precum invidia îngerilor

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de fasole neagră, Jincercama și porumb la grătar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 208 calorii. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de fasole, coajă de tei, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este bun. Încercați The Crisper Whisperer: J Aproxuccama, Salată De Fasole Neagră Și Porumb, Jicama, Fasole Neagră Și Salsa De Porumb, și Fasole Neagră Ușoară, Aprinsă, Porumb Prăjit Și Salsa Jicama pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).

Ungeți porumbul cu 1 lingură de ulei de măsline. Gratiți porumbul până se înmoaie și se rumenesc în pete, întorcându-se ocazional, aproximativ 10 minute. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline