Salată de fasole garbanzo și dovlecel

Salată de fasole garbanzo și dovlecel
Salata de fasole garbanzo și dovlecel ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de aperitive. O porție conține 265 de calorii , 9 g de proteine și 17 g de grăsimi . Această rețetă fără gluten servește 4 și costă 97 de cenți per porție . 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . Această rețetă de la Foodnetwork necesită piper, porumb, fasole garbanzo și sare. Cu un scor de 96% , acest fel de mâncare este remarcabil. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Cușcuș cu nuci și nuci citrice Garbanzo: O salată pentru vreme rece , Scoici de mare sălbatic prăjiți cu fasole Garbanzo și orz și Slow Cooker: porc și fasole Garbanzo .

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Pentru vinaigretă: într-un castron mic, amestecați sucul de lămâie, uleiul de măsline, sare și piper până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vodca, Preferata TaVodca, Preferata Ta
VinetăVinetă
2 Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe2 Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
12 Salvatori Albi12 Salvatori Albi
Echipamente pe care le vei folosi
Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și FeliateAmbalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate
3 Căpșuni Proaspete3 Căpșuni Proaspete
1
Puneți fasolea garbanzo, dovlecelul, porumbul, ceapa roșie și salata verde într-un castron mare de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
Ambalați Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și ScurseAmbalați Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpșuni Proaspete3 Căpșuni Proaspete
2
Se toarnă vinegreta peste salată și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
3
Se ornează cu parmezan mărunțit și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Revista