Salată de fasole asiatică fără Gluten cu pansament Tahini

Name: Salată de fasole asiatică fără Gluten cu pansament Tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt pentru copii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză de fasole, clătită și drenată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole adzuki, scurse; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie proaspăt stors; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 Dash piper negru proaspăt crăpat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 1 pinch Pinch sare de mare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă, șiruri îndepărtate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de fasole asiatică fără Gluten cu pansament Tahini. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 459 calorii, 16g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 2,95 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați dash piper proaspăt crăpat, ulei de măsline, mazăre de zăpadă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Salată De Fasole Și Castane Cu Sos Tahini, SALATĂ DE FASOLE NEAGRĂ, BROCCOLI ȘI AVOCADO + PANSAMENT TAHINI CU CHIMEN LIME, și Pansament Thousand Island (fără Gluten, fără porumb, fără lactate, fără soia, fără nuci, fără gumă și fără zahăr rafinat).

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt pentru copii 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză de fasole, clătită și drenată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole adzuki, scurse 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie proaspăt stors 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1Dash

piper negru proaspăt crăpat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions tocate 1pinch

Pinch sare de mare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zăpadă, șiruri îndepărtate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tahini

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.