Salată De Escarole Cu Cod De Sare, Hamsii Și Măsline
Nevoie de o farfurie fără lactate și pescatarian? Salata de Escarole cu Cod de sare, hamsii și măsline ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 135 calorii. Această rețetă servește 30. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Un amestec de hamsii, căței de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată verde mixtă cu lămâie, măsline și hamsii, Picioare de rață Skillet cu măsline și hamsii, și Gambe de vițel cu măsline, hamsii și salvie.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti codul de sare, puneți-l într - un castron cu apă rece pentru a acoperi, acoperiți vasul și dați-l la frigider timp de 3 zile, schimbând apa o dată pe day.To faceți sosul, într-o tigaie uscată, grea, la foc mediu, prăjiți migdalele până se rumenesc, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cod De Sare
(23)
Arahide Măcinate Fin
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Unt Suplimentar, Topit, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Prăjitură înghețată, Dezghețată, Tăiată în Felii Groase De 1/4 Până La 1/2 Inch
1 Baton De Unt Nesarat Sau Margarina
2
Se transferă pe o farfurie pentru a se răci. Dacă folosiți ardei nyora, lăsați-i să se înmoaie în apă clocotită timp de 10 minute, apoi răzuiți carnea de pe piei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce, Tăiată în Fâșii De 1/2 Inch
Unt Suplimentar, Topit, Optional
3
Presărați pâinea grosieră de țară cu oțet. Folosind un mortar mare și pistil, măcinați migdalele, alunele, usturoiul, ardeii și pâinea înmuiată în oțet până se formează o pastă groasă, roșiatică. Alternativ, procesați ingredientele împreună într-un robot de bucătărie, asigurându-vă că amestecul rămâne grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De țară
Alune
(23)
1 Ceapă Dulce, Tăiată în Fâșii De 1/2 Inch
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
2 Linguri Ceapa Verde Proaspat Tocata
Unt Suplimentar, Topit, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și Pistil
și/sau Discuri De Acoperire Cu Bomboane
4
Adăugați uleiul de măsline într-un jet subțire, amestecând continuu cu o lingură de lemn, până când ingredientele sunt bine combinate și sosul este suficient de lichid pentru a fi turnat. Se condimentează cu sare. (Sosul se va păstra într-un recipient etanș la frigider timp de 1 săptămână. Folosiți sosul rămas cu carne sau legume prăjite.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Vin Alb, Sau Dupa Gust
3 Uncii) Ambalaj Biscuiți Refrigerați Cu Strat Mare De Fulgi
Arahide Măcinate Fin
(cum Ar Fi PAN®)
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
5
Îndepărtați orice oase și piele din Codul de sare, apoi tocați carnea cu degetele în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cod De Sare
Friptură Dublă Din New York
6
Tăiați sau rupeți fileurile de hamsii în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Hamsie
7
Așezați codul de sare, hamsiile și tonul într-un castron cu roșiile și măslinele și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel Italian, Tocat Gros Pentru A Da 1/2 Cană
Cod De Sare
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Aluat De Pâine De Porumb
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Prăjitură înghețată, Dezghețată, Tăiată în Felii Groase De 1/4 Până La 1/2 Inch
8
Se toarnă suficient sos pentru a acoperi totul gros și se aruncă din nou.Chiar înainte de servire, într-un bol mare de salată, aruncați escarola cu amestecul de cod de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Escarola
Cod De Sare
Arahide Măcinate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Prăjitură înghețată, Dezghețată, Tăiată în Felii Groase De 1/4 Până La 1/2 Inch