Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Blueberry Fields. Această rețetă servește 8. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 285 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați nuci, conserve de afine, brânză și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Câmpuri De Căpșuni, Strawberry Fields Sundae, și Câmpuri De Rubarbă De Căpșuni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți nucile într-o tigaie mică la foc mediu-mare, amestecând continuu, 5 minute sau până când sunt prăjite și parfumate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Bateți împreună oțetul balsamic, următoarele 2 ingrediente și sare și piper proaspăt măcinat după gust într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet Balsamic
Piper Negru Măcinat
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
3
Combinați nucile, amestecul de spanac și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Stropiți cu cantitatea dorită de vinaigretă și aruncați pentru a combina.