Salată De Cuscus De Curcan

Name: Salată De Cuscus De Curcan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 71 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. felii de curcan deli, tăiate în benzi de 1/2 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte fără sâmburi, înjumătățite; 3 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de cuscus de curcan. Această rețetă face 2 porții cu 306 calorii, 17g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 1,88 USD pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți brânză cheddar, pătrunjel, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Salată De Cuscus De Curcan Cu Rodii, Rețetă de salată de pește cu cuscus (omega 3 și cuscus), și Cuscus rapid de curcan sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți apa la fierbere; amestecați cuscusul. Acoperiți și scoateți de pe foc; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Transferați într-un castron mare. Puf cu o furculiță;rece.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați curcanul, roșiile și măslinele. Într-un castron mic, combinați iaurtul, pătrunjelul și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Aluat De Pâine De Porumb

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste amestecul de cuscus și se aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Serviți imediat.

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi, tăiată cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus nefiert 711 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

felii de curcan deli, tăiate în benzi de 1/2 inch 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline coapte fără sâmburi, înjumătățite 3Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Maison Noir Knock on Wood Chardonnay cu un rating de 4.6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Maison Noir bate pe lemn Chardonnay

2013 Knock On Wood este fabricat din 100% Chardonnay, din oțel inoxidabil și fără fermentație malolactică. Procurat din podgoriile de pe dealuri din Yamhill-Carlton AVA, care amintește de coasta de aur a grand crus din Burgundia. A beneficiat de o fermentație foarte lungă și rece - aproape două luni - rezultând un vin slab și rău, cu parfum de pepene galben și pere, navigând valuri uriașe de minerale, aducând un val frumos de fructe stelare racy la final.