Salată De Cuscus De Conopidă Fără Cereale Crude

Salată De Cuscus De Conopidă Fără Cereale Crude
Salata de cuscus de conopidă fără cereale crude este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 166 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, măsline, mentă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este minunat. Încercați Cuscus De Conopidă Fără Cereale Crude, "Risotto" de conopidă cu busuioc proaspăt (fără cereale și fără lactate), și Legume prăjite fără cereale "cuscus" pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Procesați conopida în robotul de bucătărie cu lama pentru a obține consistența cous cous (se poate toca și fin cu mâna).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Se pune în castron și se adaugă suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Se amestecă în ierburi, roșii, piper și măsline.Se amestecă bine și se servește răcit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate56
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista