Salată de creveți tigru, tăiței și ierburi

Name: Salată de creveți tigru, tăiței și ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) zahăr de palmier sau zahăr brun; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de cilantro ambalate slab; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri arahide prăjite uscate sărate tocate; 2 ardei iute cu degetul, feliat subțire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de pește; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă verde tăiată în diagonală subțire; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de menta slab ambalate, rupte; 57 Nuci de orice fel (tocate) vermicelli de orez; 567 Nuci de orice fel (tocate) 12 creveți de tigru (despre; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos neîndulcită mărunțită

Salata de creveți tigru, tăiței și ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.54 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 182 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă, ardei iute, sos de pește și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Fasole Proaspătă Borlotti, Creveți Tigru Și Chorizo Horneado, Salată crocantă de creveți și tăiței, și Salată de tăiței cu creveți și grapefruit roz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu, amestecând până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea 30 de minute; aruncați usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Cojiți creveții, lăsând cozile intacte. Aranjați creveții pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute sau până când ați terminat, întorcându-vă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit