Salată de creveți cu Năsturel, fasole Cannellini și mentă

Name: Salată de creveți cu Năsturel, fasole Cannellini și mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, scurse și clătite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă ambalate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 4 creveți și cu vene Pene de lămâie, pentru servire; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm apă caldă; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciorchine de apă, tulpini dure aruncate

Salata de creveți cu Nasturel, fasole Cannellini și mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 413 calorii, 32g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de fasole cannellini, sare și piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată caldă de spanac cu fasole Cannellini și creveți, Halibut cu Pesto de năsturel și Rețetă de fasole Cannellini, și Creveți cu o tigaie și fasole Cannellini în bulion de roșii-Chile.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul și poziționați un raft la 6 inci de căldură. Aruncați creveții cu 1 lingură de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Fierbeți creveții timp de 3 minute, rotind o dată, până când sunt opaci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Într-un mini robot de bucătărie, pulsați menta cu apa caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați 4 linguri de ulei de măsline și piure până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Într-un castron mediu, aruncați fasolea cu uleiul de mentă și creveții și condimentați cu sare și piper. Într-un castron mare, bateți sucul de lămâie cu restul de 1/2 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Toppinguri, Opționale

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați năsturelul, condimentați cu sare și piper și aruncați ușor. Puneți năsturelul pe farfurii mari și lingurați salata de creveți deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Nu Dintr-o Grădină Locală

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole cannellini, scurse și clătite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de mentă ambalate 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 4creveți și cu vene

Pene de lămâie, pentru servire 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

apă caldă 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciorchine de apă, tulpini dure aruncate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Loveblock Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.