Salată de Crab și Avocado cu pansament Japonez

Salată de Crab și Avocado cu pansament Japonez
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate și pescatarian rețete pentru cutia de rețete, salata de Crab și Avocado cu pansament japonez ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.89 pe portie, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 156 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ardei iute lung, mirin, carne de crab și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce e bine. Încercați Salată De Crab Și Avocado Cu Pansament Japonez, Salată De Crab Și Avocado Cu Pansament Japonez, și Salată de Crab, Mango și Avocado cu sos de citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron care va lua carnea de crab mai târziu, amestecați împreună mirin, wasabi, oțet de orez, ulei de susan și sare. Apoi scoateți aproximativ 4 lingurițe într-un alt castron mare care se va potrivi cu salata dvs. mai târziu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
CrabmeatCrabmeat
WasabiWasabi
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
La prima cantitate mai generoasă de pansament, adăugați chile tocat mărunt și apoi carnea de crab și furculiți pentru a amesteca bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
3
La cantitatea mică de pansament din celălalt bol, adăugați sucul de lămâie și apoi frunzele de salată și aruncați bine pentru a amesteca înainte de a aranja pe 4 farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Puneți un sfert din amestec într-o măsură obișnuită de bucătărie metalică din a treia ceașcă, strângând-o pentru a intra totul, apoi duceți-o pe o farfurie căptușită cu salată și desfaceți-o în centrul acesteia. Întoarceți-vă, atingeți și carnea de crab ar trebui să cadă. Continuați cu restul de 3/4 din carnea de crab și celelalte 3 farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
5
Folosind o măsură rotunjită de jumătate de lingură, scoateți bucle sau cocoașe de avocado și punctați deasupra bucăților de salată. Spritz cu puțin suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
6
Presărați arpagicul tocat peste cele 4 movile de crab și duceți farfuriile la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O
CrabiCrabi

Vin recomandat: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Crabul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Riesling și Pinot Grigio. Crabul răcit are un gust minunat cu pinot grigio. Crabul cald (în special cu unt) poate fi asortat cu un Chardonnay cu unt sau un Riesling Fructat crocant. Un vin pe care l-ați putea încerca este Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.
Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay
Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate38
Revista