Salata de crab Louie este o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 468 calorii. Pentru $ 4.7 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți maioneză cu slănină și roșii, ouă fierte tari, salată iceberg și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Crab Louis (Louie) , Crab Louie, și Crab Louie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, combinați gustul dulce, maioneza și carnea de crab. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Crabmeat
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Pe un platou răcit de 12 inci, combinați cele 2 tipuri de salată din centrul platoului. Aranjați pene de roșii în jurul perimetrului platoului. Alternați măslinele, inelele de ardei gras și feliile de castraveți între roșii. Aranjați ouăle fierte tari în jurul legumelor. Puneți amestecul de carne de crab în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turte De Vițel
Inele De Ardei Cu Banane
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Crabmeat
Culese Crengute De Marar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat