Salată de citrice cu iaurt de ghimbir

Name: Salată de citrice cu iaurt de ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Afine uscate suplimentare; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ghimbir cristalizat tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri afine uscate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri --1/2 T oțet de vin alb (sau oțet de orez); 1 grapefruit roz, decojit; 0 (poate fi sau trece) scorțișoară măcinată; 2 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 portocale buric; 2 mari mandarine sau Minneole, decojite

Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Salata de citrice cu iaurt de ghimbir ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 205 calorii. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de afine suplimentare, zahăr brun auriu, mandarine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată Stratificată Cu Iaurt De Citrice, Salată de fructe cu sos de iaurt de citrice, și Salată de fenicul, sfeclă și citrice cu sos de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rupeți grapefruitul și mandarinele în secțiuni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Mandarină

Tăiați secțiunile de grapefruit în treimi; tăiați secțiunile de mandarină în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarină

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Transferați grapefruitul, mandarinele și toate sucurile în vasul de servire adânc. Folosind un cuțit ascuțit mic, tăiați toate coaja și miezul alb din portocale. Feliați portocalele în rondele groase de 1/4 inch, apoi tăiați feliile în sferturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Mandarină

Portocaliu

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Bol

Adăugați portocale și toate sucurile în același castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă în 1/2 cană de afine uscate, miere și scorțișoară. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Afine Uscate

Scorțișoară

Miere

Se amestecă iaurtul și ghimbirul în castron. (Fructele și iaurtul pot fi preparate cu 1 zi înainte. Se acoperă separat; rece.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir

Iaurt

Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lingura iaurt deasupra fructe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt

Fructe

Se presară cu zahăr brun și afine uscate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Afine Uscate

Zahăr Brun

Iaurtul grecesc, care este de fapt iaurt scurs, are o textură luxoasă similară cu cea a smântânii. Căutați-l pe piețele grecești, Trader Joe ' s și Whole Foods. Sau pur și simplu lingurați 1 litru de iaurt simplu într-o strecurătoare căptușită cu pânză de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt

Smântână