Salata de cartofi de fasole neagră din sud-vest este o fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. Această garnitură are 334 calorii, 17g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă, roșii, boabe de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 87%. Încercați Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, Salată De Fasole Neagră Din Sud-Vest, și Salată De Fasole Neagră Din Sud-Vest pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați 1 linguriță de semințe de in măcinate cu două linguri de apă fierbinte într-o ceașcă mică sau castron și lăsați deoparte să se îngroașe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De In Măcinate
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Puneți cartofii într-o cratiță și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 20 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
3
Scurgere; rece.
4
Tăiați cartofii în cuburi de 3/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
5
Așezați cartofii într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
6
Adăugați porumb, ardei roșu, ceapă, fasole neagră (clătită și scursă foarte bine), ardei jalape și roșii și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
7
Scoateți 1 chipotle chile din cutie. Se toacă chile pentru a măsura 1 până la 2 linguri. (Rezervați ardeii iute rămași și sosul adobo pentru o altă utilizare–îmi place să le toc și să le congelez în tăvi pentru cuburi de gheață.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
(poate înlocui Mozzarella)
Gummy Salvatori De Viață
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Carne Măcinată
8
Combinați chipotle chile tocat, amestec de semințe de in, suc de lămâie, usturoi, sare, chimen, pudră de chili și piper negru, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Avocado Hass Ușor Piure
Semințe De In
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
9
Stropiți amestecul de suc de lămâie peste amestecul de cartofi și aruncați ușor. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră, amestecând din când în când. Gustați și adăugați mai mult suc de lămâie, după cum este necesar, înainte de a servi deasupra verdețurilor mixte, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde Mixt
Avocado Hass Ușor Piure
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză