Caju aruncat salata este o fără gluten și vegan farfurie. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 234 calorii. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, zahăr, muștar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată Elvețiană De Caju Aruncată, Salată Aruncată Cu Caju-Pere, și Mandarin-Caju Aruncat Salata pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați verdele, cashews, afine și ceapă tăiată. Într-un blender, combinați zahărul, ceapa tocată, uleiul de măsline, uleiul de canola, oțetul, muștarul și piperul; acoperiți și procesați până la amestec. Se amestecă semințele de mac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Fulgi De Cocos, Prajit, Optional
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Caju
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Verzii
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Stropiți peste salată și aruncați pentru a acoperi.