Salată de Broccoli și mere
Salata de Broccoli și mere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 76 calorii. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de muștar dijon, ulei de canolan, broccoli și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Broccoli Cu Mere, Salată De Mere Cu Broccoli, și Salată De Mere Cu Broccoli.
Instrucțiuni
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mare, amestecând bine cu un tel.
Tăiați gros broccoli în bucăți de 1 1/2 inch și puneți-l într-un castron cu amestec de oțet.
Adăugați mărul tocat și ceapa tocată, aruncând pentru a acoperi.