Salată De Broccoli

Salată De Broccoli
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și farfurie integrală 30? Salata de Broccoli ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 39 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de broccoli, ceapă purpurie, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Carpaccio de Broccoli cu salată de tulpină de Broccoli, Salată de Broccoli de casă – o salată ușoară și gustoasă care nu necesită gătit, și Dar nu mănânc Broccoli, salată de Broccoli.

Instrucțiuni

1
Aruncați împreună primele 5 ingrediente. Acoperiți și răciți 30 de minute.
2
Se presară cu nuci pecan înainte de servire, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
3
* 2 linguri de măsline verzi tocate pot fi înlocuite cu capere. 1/4 cană de nuci de pin, prăjite, pot fi înlocuite cu nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mărar Tocat Sau Orice Plantă Proaspătă Care Vă PlaceMărar Tocat Sau Orice Plantă Proaspătă Care Vă Place
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate54
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista