Salată de Avocado și scoici la grătar

Name: Salată de Avocado și scoici la grătar
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pastă achiote*, mărunțită sau 1 lingură de boia afumată; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată mixtă pentru bebeluși; 1 (vinete) cățel de usturoi, decojit și tocat; 2 Avocado Hass, înjumătățit, fără sâmburi și carne tăiată în sferturi; 2 limes, cu suc; 1 portocaliu, sucit; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin, pentru ungere tigaie; 1 grapefruit roșu, decojit și segmentat; 12 mari scoici de mare; 1 pinch Prindeți sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie

Salata de Avocado și scoici la grătar este o fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,25 USD pe porție. O porție conține 1003 calorii, 14g de proteine, și 84G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, scoici de mare, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Zmeură De Sare De Mare De Zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Încercați Salată De Scoici, Mango Și Avocado, Salată de scoici tropicale cu Avocado și Mango și nucă de cocos prăjită, și Salată De Scoici La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Marinada: puneți toate ingredientele într-un bol mediu și bateți până se omogenizează. Rezervați 1/4 cană de marinată într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați scoicile în castron cu marinada. Acoperiți și refrigerați până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Scoateți scoicile din marinată și uscați-le cu prosoape de hârtie. Aruncați marinada. Înveliți o tigaie mare grea cu ulei de măsline extravirgin și puneți la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin

Marinada

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Adăugați scoicile într-un singur strat. Gatiti pana la auriu pe 1 parte, aproximativ 2 minute, in functie de dimensiune. Întoarceți-vă și rumeniți pe cealaltă parte, încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Se scurge pe prosoape de hârtie și se lasă deoparte să se răcească ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Avocado caramelizat: înveliți fundul unei tigaie mică, antiaderentă, la foc mediu, cu ulei de măsline extravirgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)