Salată de ardei gras roșu prăjit și fenicul

Name: Salată de ardei gras roșu prăjit și fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) bulb de fenicul, tăiat, feliat subțire, frunze tocate și rezervate; 3 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata înjumătățite; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 Ceapa galbena medie, tocata iaurt (de preferință grecesc fără grăsimi); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Așchii de parmezan; 2 mari ardei gras roșu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit uscat

Ardeiul gras roșu prăjit și salata de fenicul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $2.43 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 245 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți piper, verdeață pentru copii, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Ardei Gras Roșu Prăjit Și Fenicul, Orez Basmati cu fenicul prăjit, ardei gras, dovlecei și dovlecei, și Salată de sparanghel prăjit la cuptor și ardei gras.

Instrucțiuni

Ardei gras Char peste flacără deschisă sau în broiler până se înnegrește pe toate părțile. Închideți ardeii în punga de hârtie 10 minute. Cojiți și semințe de ardei, apoi tăiați-le în fâșii de 3/4 inci lățime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Bateți sucul de lămâie, uleiul, usturoiul și ardeiul zdrobit uscat într-un castron mic pentru a amesteca. Condimentează după gust cu sare și piper. (Ardeii și pansamentul pot fi făcute cu 1 zi înainte. Se acoperă separat și se răcește. Aduceți pansamentul la temperatura camerei și refaceți-l înainte de utilizare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Aruncați bulbul de fenicul feliat cu jumătate de pansament într-un castron mediu. Aruncați ardeii roșii cu pansamentul rămas într-un alt castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul