Salată de andive și rucola cu ceapă murată și brânză albastră
Salata de andive și rucola cu ceapă murată și brânză albastră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 125 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 24. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, zahăr, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată De Andive Și Nasturel Cu Ceapă Roșie Murată Rapid, Salată De Mei Prăjită Cu Rucola, Ceapă Murată Rapidă Și Du-Te, și Salată de creveți și Rucola învelite cu prosciutto la grătar cu ceapă murată și reducere balsamică pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați ceapa într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
2
Adăugați oțet, 1 1/2 căni de apă, zahăr și sare. Sigilați punga; se agită până se dizolvă zahărul. Se răcește ceapa în marinată cel puțin 1 zi și până la 3 zile, întorcându-se des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Oțet
Ceapă
Zahăr Roșu Grosier
Zahăr
Apă
Sare
3
Puneți brânza într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se toarnă ulei peste brânză; lăsați să stea la temperatura camerei 2 ore. (Poate fi pregătit cu 2 zile înainte. Acoperiți și refrigerați. Aduceți la temperatura camerei înainte de a continua.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Ulei De Gătit
5
Așezați Andiva într-un castron foarte mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Andive
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Adăugați suc de lămâie; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
7
Adăugați rucola, amestec de brânză-ulei și afine uscate; aruncă. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine Uscate
Sare și Piper
Rucola
Brânză
Ulei De Gătit
8
Se transferă în platou; se acoperă cu niște ceapă murată scursă. Treceți ceapa rămasă în marinată.