Salată crocantă de mere și cârnați

Salată crocantă de mere și cârnați
Salata crocantă de mere și cârnați este o fără gluten și primar felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 352 calorii, 13g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.45 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 48 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de nuci pecan, suc de lămâie, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până nuci pecan ai putea urma acest curs principal cu Tort Bourbon cu nuci pecan: un clasic sudic ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 51%. Încercați Salată crocantă de mere și cârnați, Salată crocantă de Pecan de mere cu vinetă de cidru de mere, și Salată caldă de linte cu cârnați și măr pentru doi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți 2 lingurițe de ulei de măsline într-o tigaie și încălziți la foc mediu. Se amestecă cârnații; gătiți până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Puneți deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Așezați feliile de mere într-un castron și presărați cu 1 lingură de suc de lămâie. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MărMăr
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Pentru a face pansamentul, bateți împreună 1/3 cană ulei de măsline, muștar Dijon, 1/3 cană suc de lămâie, sare și piper într-un bol până la crem.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muștar DijonMuștar Dijon
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Așezați verdeața de câmp și frunzele de rucola într-un bol de salată; aruncați împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RucolaRucola
VerziiVerzii
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Se amestecă ceapa roșie, nucile pecan, brânza albastră și feliile de mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AlbastrăBrânză Albastră
Ceapă RoșieCeapă Roșie
Nuci PecanNuci Pecan
MărMăr
6
Turnați pansamentul cu lămâie peste amestecul de salată și aruncați pentru a acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LămâieLămâie
7
Adăugați cârnații și aruncați din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista